Благодаря нему ваше дыхание станет глубже, улучшится работа ЖКТ, уйдёт отёчность с области живота и боков.

Показания:
✅ стимуляция кишечника,
✅ спазм диафрагмы (смотрите по результатам теста)
✅ зажатые ребра
✅ при опущении мочевого пузыря
✅ после абдоминальных операций
✅ при паховых грыжах
✅ при варикозе органов малого таза

Выполнять СТРОГО натощак!

❗Противопоказания к упражнениям: Беременность, кровотечения, растянутые мышцы живота и диафрагмы (обычно это встречается в первые месяцы после родов), диастаз