Зажатая челюсть — очень частая проблема многих людей, из-за которой могут появляться:

• головные боли
• боль в шейном отделе
• зажатые пальцы рук
• напряжение в спине
• щелкает сустав челюсти

Благодаря выполнению этих техник:
• ваши скулы станут более очерченными
• уйдет лишняя отечность с лица
• губы станут более пухлыми и расслабленными

Если у вас зажат таз, и есть болезненность в пояснице — не пропускайте эту практику. Потому что челюсть и таз межу собой связаны.

После практики поделитесь своими ощущениями