Грациозная кошечка
Коррекционные тренировки для тех кто тренируется на курсе более 2-х месяцев.
Медитация для позвоночника (22.06)
Плечи - лопаточный ритм (29.06)
Упругое тазовое дно (24.06)
Плоский живот и упругое тазовое дно (3.07)
Расправленные плечи и плоский живот (1.07)
Легкость в спине и лопатках (26.06)
Коррекция осанки (6.07)
Пресс (13.07)
Раскрытие тазобедренных суставов (8.07)
Все тело в стиле пилатес (17.07)
Освобождение задней линии тела (15.07)
Все тело (10.07)