Чат кошечек
Тех. поддержка
Подтянутая кошечка
Для тех, кто уже окреп и готов идти дальше.
Усложняем упражнения, увеличиваем объём и работаем глубже.
Подтянутое тело (27.07)
Пирамида на ноги и ягодицы (3.08)
Объем ягодиц (29.07)
Все тело (7.08)
Спина и пресс (5.08)
Ягодицы, пресс (31.07)
Круговая на ягодицы (10.08)
Ягодицы и бедра в формате пирамид (17.08)
Сильная спина и пресс (12.08)
Все тело (21.08)
Спина, руки, пресс (19.08)
Горячая силовая на все тело (14.08)