1 этап (новичок)
Расслабленная кошечка (коррекция)
Гибкая кошечка (силовая)
2 этап (продолжающие)
Грациозная кошечка (коррекция)
Подтянутая кошечка (силовая)
Зарядки
МФР
Живот и тазовое дно
Телесные практики
Мини - тренировки
Дополнительные практики
Бонусная папка
Важное
Еще
Расписание
Задания
Чат кошечек
Тех. поддержка
МАГНЕТТАФИТ
Глубже, чем просто фитнес.
Добро пожаловать на курс который возвращает природную грацию и целостность, взаимодействуя не только с вашим телом, но и душой.
Навигация по курсу
Доступ к курсу до 17 мая включительно.
Переход в следующий поток
Расписание тренировок
Для 2 этапа:
❤️ ПН, СР, ПТ: основные тренировки (коррекция + силовая)
❤️ ВТ, ЧТ, СБ, ВС: выходной (но вы можете по желанию сделать зарядку, любую тренировку или практику, тем самым закрепив результат)
❗тренировки будут загружаться заранее, накануне вечером
Для 1 этапа:
❤️ Тренировки всегда в доступе. Как правильно сочетать и тренироваться на 1 этапе смотрите в разделе "Навигация по курсу".