Доброго времени суток, мои хорошие ♥️

Сегодня мы будем работать над красивой осанкой.
Уделим внимание спине, линии рук и лопаткам.

Для этой тренировки вам понадобится:
▫️гладкий ролик для МФР
▫️2 теннисных мяча
▫️мяч для пилатеса

После тренировки жду вашей обратной связи, мне будет очень приятно ❤️