Все тренировки по времени от 20- 35 минут в видео — формате «Выполняй со мной». Список необходимого оборудования тут. Доступ к тренировкам 4 недели + 7 дней дополнительно.
Старт нового потока 9 марта.
Коррекция осанки, снятие зажимов. Упругое тазовое дно, дыхание + все тело. Мягко, но эффективно.
Сайт использует cookie-файлы, что бы сделать ваше прибывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на использование cookie-файлов